“ 疲惫 ”

• 战胜现代人的疲惫感，目标就这样走远了。目标虽未实现，可你会比那些付出努力，达成目标的人更加疲惫。我们觉得很累，常常不是因为太过努力，或是因为花光力气。而是因为懒得行动...
• 暨“512”国际护士节，为护士点赞为护士的她们，无法回避昼夜轮班生物钟颠倒，救死扶伤超负荷工作的现实。即使疲惫至极，只要面对患者总要带着一份职业的微笑，总要想着患者的需要与痛苦，时刻...
• 儿童行为量表（2-3岁）动作紧张或有抽动动作47、紧张不安易激动48、有恶梦49、进食过量50、疲惫不堪51、体重超重52、肠绞痛或肠痉挛53、动手打人54、挖鼻子，皮肤或...
• 康奈尔医学指数（CMI）、你的家属中是否有愁眉不展的人？165、是否稍遇任何一件小事都使你紧张和疲惫？166、是否别人认为你是一个神经质（紧张不安，易激动）的人？167、你...
• 如何克服飞行恐惧症？丑闻。在机上小睡一会儿。有些人建议提早起床去机场，这样在飞行时，就会感到疲惫，能眯一会儿。还有比睡觉更能打发时间的方法吗？飞行途中深呼吸。鼻子慢慢吸...
• 如何管理生活压力学会减压和放松？水平，可以帮助你开始检视自己的压力。出现心率加速、出汗、肌肉紧绷、头痛、疲惫和呼吸短促等迹象，表示你正在承受压力。如果你出现这些迹象，想一想让身体做...
• 什么是偏执？如何对待偏执、掌控自己？感到很舒服。如果你有一点迷恋于未知，这更是加倍重要。冥想。一直偏执是一件疲惫和紧张的事情。你需要空出时间来放松和复原。所以，开始冥想吧。第一天不会奏...
• 如何变得活泼快乐、积极乐观？如果你被日常生活中的压力折磨得疲惫不堪，那么保持幽默感的确不是一件容易的事情。但是每个人都可以多笑一笑，保持乐观的心态。变得更幽默能帮你减轻压力，并且用更积极的心态去面对问题。那...
• 抑郁症的健康教育处方；（b）对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；（c）感到精力疲惫，无精打采；（d）突然发胖或突然消瘦；（e）感到内疚，有罪恶感；（f）难...
• 如何停止做噩梦？噩梦会让人非常不愉快，还会导致恐惧和焦虑，影响睡眠质量。进而导致身体疲惫，精神压力大。但是，你要在开始治疗噩梦之前先了解它们产生的原因。从步骤1开始，想想你为什么会做噩梦，尽量避免再次做噩梦。了解噩梦要知道，成年人做...