“ 平静 ”

• 如何在焦虑发作的时候让自己平静下来？能在它们发作时控制它们很有帮助。这篇文章会列举一些你能运用的技巧来使自己平静下来。减少焦虑心理深呼吸。一般在焦虑发作的时候，你会感觉呼吸加速。即使你...
• 明尼苏达多相人格调查表（MMPI）事有多大影响，而是在“道义”上我应该干预他234、我很容易生气，但很快就平静下来235、我已独立自主，不受家庭的约束236、我有很多心事237、我的...
• 抑郁自评量表（SDS）脑跟平常一样清楚12. 我觉得经常做的事情并没有困难13. 我觉得不安而平静不下来14. 我对将来抱有希望15. 我比平常容易生气激动16. 我觉得...
• 抑郁状态问卷（DSI）、你的心跳比平时快吗？11、你无故感到疲劳吗?12、你坐卧不安，难以保持平静吗?13、你做事情比平时慢吗？14、你的头脑象往常一样清楚吗?15、你感...
• 气质问卷（4个月-1岁婴儿）可以通过游戏、唱歌、看电视等来使他安静。81、受到小的伤害时仍保持愉快和平静（如碰了一下，捏了一下）。82、医生看病时孩子一开始就能接受（如微笑、惊...
• 健康状况问卷（SF-36）较多的时间④ 一部分时间⑤ 小部分时间⑥ 没有此感觉⑦ 放弃26、您觉得平静吗？① 所有的时间② 大部分时间③ 比较多的时间④ 一部分时间⑤ 小部分...
• 社交回避及苦恼量表（SAD）别想去回避人们5、我通常发现社交场合令人心烦意乱6、在社交场合我通常感觉平静及舒适7、在同异性交谈时，我通常感觉放松8、我尽量避免与人家讲话，除非特...
• 康奈尔医学指数（CMI）区疼痛吗？31、你是否经常心动过速（心跳过快）吗？32、你是否经常心悸（平静时有心脏跳动的感觉）或（感到脉搏有停跳）？33、你是否经常感到呼吸困难？...
• 艾森克情绪稳定性测验烦恼焦虑，对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧，杞人忧天。低分：平静，安详，并且对不合情理的恐惧、焦虑有抵抗能力。四、强迫状态——高分：谨小...
• 艾森克个性测验（EPQ）16 岁以上Ｎ分很低）倾向于情绪反应缓慢、轻微，即使激起了情绪也很快平复下来，通常是平静，稳重，性情温和，即使生点气也是有节制的，并且不紧张焦虑。5、不惧安危（...