阿森斯失眠量表（AIS）

2018-08-08 阅读

睡眠障碍的评估量表是患者与临床医师对于睡眠问题进行的主观评定。临床医师对于患者的症状特点、有关量表的评估和多导睡眠图检查结果进行综合分析，通常能够对于许多类型睡眠障碍作出比较准确的判断与分类。进行有关量表的评估，能够获得睡眠障碍的量化依据，有助于分析睡眠紊乱的程度和评价治疗效果。

阿森斯失眠量表就是临床常用的睡眠障碍的评估量表之一。

阿森斯（Athens Insomnia Scale，AIS）失眠量表是主要用于自我评定睡眠质量的量表。

要求被测者对过去1个月的睡眠情况进行评估，记录下每星期至少发生3次的项目。

阿森斯失眠量表总分范围为0～24分，得分越高，表示睡眠质量越差。

AIS量表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您选择相应的自我评估结果项目。

1、入睡时间(关灯后到睡着的时间)

① 没问题 ② 轻微延迟 ③ 显著延迟 ④ 延迟严重或没有睡觉

2、夜间苏醒

① 没问题 ② 轻微影响 ③ 显著影响 ④ 严重影响或没有睡觉

3、比期望的时间早醒

① 没问题 ② 轻微提早 ③ 显著提早 ④ 严重提早或没有睡觉

4、总睡眠时间

① 足够 ② 轻微不足 ③ 显著不足 ④ 严重不足或没有睡觉

5、总睡眠质量(无论睡多长)

① 满意 ② 轻微不满 ③ 显著不满 ④ 严重不满或没有睡觉

6、白天情绪

① 正常 ② 轻微低落 ③ 显著低落 ④ 严重低落

7、白天身体功能(体力和精神，如记忆力、认识和注意力等)

① 足够 ② 轻微影响 ③ 显著影响 ④ 严重影响

8、白天思睡

① 无思睡 ② 轻微思睡 ③ 显著思睡 ④ 严重思睡

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