心理咨询、精神疾病防治与康复，欢迎光顾冉升健康。合肥青少年心理咨询热搜：焦虑、抑郁、强迫…
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支招：怎样让自己活的更舒服？心领神荟 2017-03-09我们经常会有这样的疑问，他（她）挺好的，就是在一起的时候说不出来的别扭。这种别扭即让人不舒服。一旦不舒服的感觉产生，便习惯性的把内心想法包裹起来。而呈现给对方的我们也同样的别扭。和人相处最好的状态：真实的，彼此敞开。在此有一个非常重要的前提：接纳。 当你感受到被接纳的时候，巨舒服，超自在。当你感受不到被接纳的时候，主动接
当面对一个病理说谎者的时候，你对“骗子，骗子，火烧裤子”这样的顺口溜可能会产生和平时不一样的感觉。这样的说谎者可能是活在虚幻中的，他们相信自己所说的谎言，并且常常在努力维护和修补自己脆弱的自尊。与在某时某地撒个小谎，或偶尔轻微夸大一下事实的人不同，他们捏造着关于自己生活方方面面的谎言：从昨晚一顿饭花了多少钱到宠物狗上次洗澡是什么时候，病理说谎者认为任何交谈都带有目的性和战略性，都与他们的得失密切相
关于这个问题，需要注意的一点就是不要给自己贴标签。首先要知道抑郁症不是一般意义上的心情不好或情绪不好，一个人遇到不顺心的事情或者遇到压力，产生情绪低落，也许过两天就好了，或者事情解决了，压力没有了，心情就好了，这是抑郁情绪而不是抑郁症。有的事情拖延时间比较久，或者压力源一直存在，也许心情一直不好，但是不影响工作和生活，这也不是抑郁症，而是压力下的情绪反应。其次，抑郁症是有明确诊断标准的一种情感性精
长期吃抗焦虑药物，会有什么副作用呢？首先，副作用是任何药都不能避免的一个问题，没有副作用的药物几乎是不存在的。很多人存在这样的误区，觉得精神科的药物副作用太大不能吃、不敢吃、不规律吃。因此耽误治疗，不规律治疗，导致病情迁延、加重，其实我觉得这本身就是焦虑的一种体现。事实上，精神科的药物并不比其它科的药有更多的副作用。而且抗焦虑药的副作用大多都在患者可以耐受的范围内，所以患者们不必过度紧张。当患者刚
全球疫情不断，本土疫情时有反复，很多朋友生活、工作节奏被打乱，总感觉生命健康受到威胁。在这种情况下，很容易产生紧张、焦虑、恐惧等情绪，需要及时进行调整，摆脱负面情绪，回归积极生活。我们可以使用下面的方法，提高心理免疫力。1. 接纳负性情绪面对负性情绪，我们越压抑，就越容易被它们影响和支配。尝试着接纳自己的情绪，积极的改变便会如期而至。2. 正确认识疫情面对关于疫情的大量信息，我
有这么一群孩子，他们可能不会凝视你的双眼，他们可能不爱与人交流，他们可能无法适当的表达自己……他们就像那天上的星星，孤独地沉浸在自己的世界里，独自闪耀，我们称他们是“星星的孩子”，医学上他们被称为孤独症儿童。每年的4月2日，是世界孤独症日，也叫世界自闭症日。那么，究竟什么是孤独症？ 孤独症是一种因神经系统失调影响到大脑功能而引致的终身
都说“女人是情绪化动物”，英国一项研究证实了这一点：很多琐事都能让女性发脾气，如果把她们闹情绪的时间加起来，每年可达10天。发脾气事小，惹一身病事大，女性要格外警惕“情绪病”。女性抑郁风险是男性两倍该研究发现，2/3的受访女性认同，女性比男性更情绪化；1/7的女性坦陈自己发脾气比高兴多；女性每周平均烦恼5小时，但在她们的男伴眼里，每周发牢骚的时间接近8小时。“觉得自己胖了”“钱不够花”“伴侣不听自
假如人们早一点在坎耶·韦斯特狂妄自大的表现中看出一些端倪，这位美国饶舌歌手是不是就可以避免在39岁因为精神病发作而被紧急送往精神病院住院治疗？假如法国雕塑家卡米耶·克洛岱尔早一点得到倾听和关注，她是不是就不会最终肮脏不堪地死在疯人院？“早预防、早发现、早治疗”是人们对待一般健康问题的普遍态度，这种观念是否在心理健康领域也同样适用？自闭症、精神分裂症、躁郁症等精神疾病，是否也可以提早预防，并在发病早
在当今社会飞速发展的时期，各类情绪问题已经成为困扰青少年儿童最常见的心理问题。那么为什么青少年容易出现各种各样的情绪障碍呢，其实这和青少年的生理心理发展变化有着密切的关系，那么青少年的生理心理时如何发展的呢？一般我们将青少年定义为13-22岁之间的人群，在这一时期的人群通常正处于人体发育的最主要的青春期阶段，在这个阶段的青少年主要的生理变化有以下三个方面：1.身体上的第二性征逐渐出现，正在向性成熟
人们一般到睡眠时间卧床准备入睡的时候，感到不知不觉就会进入睡眠状态。卧床到入睡时间的长短，自己都记不清，模模糊糊的就入睡了，也不会主动的去记忆，属于一个正常的入睡过程，这是一个规律过程。偶尔也会因为有一些原因，包括家庭、生活、工作等原因，卧床以后，迟迟难以进入这种睡眠状态。但是一旦这种诱因消除以后，入睡就会明显的得到改善，这也是一种正常的现象。但是产生睡眠障碍的人，将连续非常长的时间睡不着。晚上躺
《当幸福来敲门》取材真实故事，故事讲述的是一个破产，老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任。奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。他并没有喊口号，也没有让主人公站在大道上大喊，我能行，我能打败所有之类的豪言壮语。它只是淡淡的在描绘，描绘克里斯奋斗的每一个细节。去描绘他的生活，他的家庭，他对儿子的爱。温暖的感觉始终环绕着这部电影，使它不落俗套。这是一部好电影，他教会了
小云在心理咨询前曾写信诉说她的两难问题——她想回家乡发展，那里有一段美好的感情在等着她；但是她又很犹豫，毕竟在北京她有一份很不错的工作。“我真不知道该怎么选择了，可我现在必须要做决定。”两天后，小云来到心理咨询室，她的眉头轻轻地皱着，两只手紧紧地攥在一起，左腿微微抖动，和沙发摩擦，发出微弱的“沙沙”声。“我能感觉你很焦虑。”心理咨询师微笑着说。她不好意思地笑笑：“是的。这件事已经折磨了三四年了，现
在医师节这个特殊的日子里，我们向所有辛勤工作在医疗前线的医生们致以最崇高的敬意和最深切的感谢。他们以无私的奉献和精湛的医术，守护着每一个生命的健康与安宁,更以高尚的医德和仁爱之心赢得了患者及家属的广泛赞誉。今日，我们可以看到医生们手捧礼物袋，脸上洋溢着幸福的笑容，这是对他们辛勤付出的最好回报。这不仅仅是一场物质的馈赠，更是一次心灵的触动，是医院对医生们无私奉献精神的崇高致敬。它不仅仅是对医生们职业
治病救人是医生的天职，拒收红包是恪守医德的表现。近日，我院精二科主任王化成医生将患者送来的红包变成住院押金，这一行为不仅体现了医生高尚的职业操守，也再次彰显了芜湖安定精神病医院医德医风建设的成果。为了感谢医生的辛勤工作和专业治疗，陈某患者家属决定以红包的形式表达他们的谢意。被再三婉拒后，陈某患者家属更是将红包放到了王化成医生的手里
每年的8月19日，是中国医师节，这是一个属于所有医务工作者的特殊节日，我们向医生致敬。在充满奉献与挑战的精神卫生领域，医师们默默付出，守护着每个人的身心健康。为表彰医师们的不懈努力和卓越贡献，我院特别在医师节举办了一场意义深远的座谈会。此次活动旨在为医师们提供一个交流思想、分享经验的平台，并表达对他们无私奉献精神的崇高敬意。院长首先发表了讲话，对医师们的辛勤工作及贡献表示感谢，并对医院未来的发展方
在“七·一”建党节来临之际，我院童孝江同志、王化成同志受到无为市卫生健康委员会“七·一”表彰，童孝江同志荣获“优秀共产党员”光荣称号、王化成同志荣获“群众满意的医务工作者”荣誉称号！这次荣获表彰的两位同志，是奋斗在医疗一线的优秀代表，他们信念坚定、奋勇争先、坚守岗位、敬业奉献，在守护人民群众精神心理健康的第一线扎根奋斗、绽放芳华。振奋人心的喜讯号召我院全体同仁以先进典型为榜样，不断提升医疗质量和服
