北海冉升精神病医院开展世界睡眠日宣传活动

2018年3月21日是第十八个世界睡眠日，今年的主题是“规律作息，健康睡眠”。睡眠占据了人类生命约1/3的时间，健康有效的睡眠对人们的身心健康至关重要，可以恢复精神、解除疲劳。而睡眠不足或睡眠质量差则会严重影响人的认知能力、警惕性以及注意力，进而影响工作和生活质量，长此以往还将明显增加心脑血管疾病、内分泌疾病以及肿瘤类疾病的患病风险。不仅如此，健康睡眠与优质生活、幸福婚姻之间也存在着重要的联系。

在第十八个世界睡眠日到来之际，为进一步提高公众的健康睡眠意识，倡导健康生活，北海冉升医院全体医护人员分两组，于3月21日上午在北部湾广场举行多学科的大型义诊活动，同时联合海城区街道办事处、海城区独树根西社区举办了健康讲座。

医护人员免费为市民测量血压，认真了解就诊市民的睡眠质量、睡眠时间、失眠情况等，同时，向市民发放宣传手册，普及睡眠知识，提醒市民养成良好的睡眠习惯。

在海城区独树根西社区的健康讲座中，董毅教授作了专题演讲，现场与群众互动解疑，向公众普及健康睡眠与健康心理、神经系统睡眠障碍、抑郁焦虑睡眠障碍、睡眠呼吸障碍等相关知识。

群众在专心阅读宣传资料

北海电视台也为我们的这次活动给予了大力支持，对同时举办的两场活动作了专题采访报导。

上图为电视台给陈世柏主任作专家采访，陈主任向媒体阐述了健康睡眠的意义和重要性

上图为电视台为陈耀中院长作专家采访，陈院长曾任2006年联合国赴刚果维和部队医疗队长，现在退役回来仍不忘初心，带领冉升医院全体同仁为北海的精神健康医疗事业继续奉献

慕名而来的群众早早的排起了长队，希望专家们能解心中所疑

全体工作人员怀着喜悦和饱满的热情紧张又有序的为市民服务

这次国际睡眠日义诊和科普讲座活动获得圆满成功，超出预期效果，活动结束之余大家开心激动欢呼起来

2017年底成立的北海冉升精神病医院如同初升的朝阳，在市卫计委的领导下，立足北海，面向世界，为国家精神卫生事业齐心奋斗！

文 · 刘君武 & 刘上海

图片来源：北海冉升精神病医院