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  • 疫情当下,如何提高心理免疫力?全球疫情不断,本土疫情时有反复,很多朋友生活、工作节奏被打乱,总感觉生命健康受到威胁。在这种情况下,很容易产生紧张、焦虑、恐惧等情绪,需要及时进行调整,摆脱负面情绪,回归积极生活。我们可以使用下面的方法,提高心理...
  • 支招:怎样让自己活的更舒服?好的,就是在一起的时候说不出来的别扭。这种别扭即让人不舒服。一旦不舒服的感觉产生,便习惯性的把内心想法包裹起来。而呈现给对方的我们也同样的别扭。和人...
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