Sarason考试焦虑量表（TAS）

Sarason考试焦虑量表（TAS）简介

Sarason考试焦虑量表（Test Anxiety Scale，TAS），系由美国华盛顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。TAS的中文版于1999年译出，并投入使用且具有良好的信度和效度。

TAS共37个项目，涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。适用于大、中学生群体。一般认为，TAS测量的是考试焦虑的特质方面，即哪些人容易感到考试焦虑，较少涉及考试焦虑的情景方面。因此TAS所测的东西和显性焦虑量表及状态-特质焦虑问卷之特质焦虑（T-AI）所测的东西很相似，所不同的是，TAS 所测的是一种专门的特质焦虑（考试焦虑）。

Sarason考试焦虑量表注意事项

1．本量表一般在考试期间进行测试，但也可以在平时进行测试。

2．一般来说，本量表适合于大、中学生群体。

Sarason考试焦虑量表结果评定

各项目均为1或0评分。对每个项目，都是根据自己的实际情况回答是与否。评分时，“是”记1 分，“否”记0 分，但其中第3、15、26、27、29、33 题5项为反向记分，即“是”记0 分，“否”记1 分。

Sarason考试焦虑量表应用评价

1、TAS 操作简便，易于分析，可广泛应用于大中学生的学习心理辅导。

2、Sarason本人报告，TAS有良好的信度和预测效度。Sarason间隔几个星期进行测试，得到重测信度为0.80。中文版的TAS测试也具有良好的信度和效度。一星期间隔的重测信度为0.60，内在一致性系数为0.64。TAS和另一考试焦虑量表TAI 担心（W）和情绪性（E）的两个分量表的相关系数分别为0.48 和0.60，这表明TAS有较好的内容效度。因此，可以认为TAS用与考试焦虑研究是合适的。

3、TAS和状态-特质焦虑问卷（STAI）之状态焦虑（S-AI）的相关为0.50；而TAS 和一般自我效能感（GSES）的相关为0.51。

Sarason考试焦虑量表条目节选

下列37个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况(感受)，在右面选择合适的答案，并在“是”或“否”上面打√。答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写。可尽量快些作答，但切勿遗漏。我们真诚感谢你的合作！

1、当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多

2、如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑

3、如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松

4、参加重大考试时，我会出很多汗

5、考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事

6、当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕

7、考试期间我经常想到会失败

8、重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服

9、我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵

10、在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心

11、在重大考试期间，我有时感到心跳很快

12、考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好

13、考试完毕后我总是感到很抑郁

14、每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉

15、考试时，我的情绪反应不会干扰我考试

16、考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了

17、复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战

18、对某一门考试，我越努力复习越感到困惑

19、某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到

20、考试期间，我有时会想我是否能完成大学学业

21、我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩

22、我真希望考试不要那么烦人

23、我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好

24、想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试

25、如果考试能废除的话，我想我能学得更多

26、我对考试抱这样的态度："虽然我现在不懂，但我并不担心"

27、我真不明白为什么有些人对考试那么紧张

28、我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现

29、我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力

30、尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑

31、在重大考试之前，我吃不香

32、在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖

33、在考试前，我很少有"临时抱佛脚"的需要

34、校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩

35、我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张

36、一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在

37、我讨厌老师喜欢搞"突然袭击"式考试的课程