科普
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睡眠中起床活动或惊叫是怎么回事？
人的一天是处于觉醒——慢波睡眠——快波睡眠的转换过程中。梦游症[睡行症]就是睡眠过程中觉醒障碍。脑干上行投射系统与觉醒和..
2018-03-15 -
您熬夜了吗？
被受世界关注的2017年诺贝尔医学奖，由美国遗传学家杰弗里.霍尔、迈克尔.罗斯巴什以及迈克尔.杨三位科学家获得，告诉我们..
2018-03-12 -
提高睡眠质量的十个方法
提高睡眠质量的十个方法：1. 坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就..
2018-03-12 -
“做梦”是怎么回事呀？
相信我们每个人都曾经做过梦，梦的确是一种很神秘的现象，在梦中我们的体验可以像清醒时状态一样，做事有条有理；也可能如同一种..
2018-03-12 -
浅谈睡眠障碍
人的一生约三分之一是在睡眠中度过，所以睡眠对我们来说是非常重要的。自从上世纪50年代美国两位医学生发现睡眠节律（快动眼睡..
2018-03-12 -
预防围产期抑郁症
患者，女，38岁，教师，性格开朗。一周前因生二胎住进妇幼保健院，孩子顺产，母子平安。入院时各项检查基本正常。然而三天前患..
2018-03-07 -
解读女性抑郁
众所周知，女性罹患抑郁症的概率约为男性的两倍，这是为什么呢？一、女性是抑郁高发人群一项来自美国的流行病学调查显示，女性终..
2018-03-06 -
什么才是真正的健康
拿到体检报告，各项指标正常，这就代表健康吗？真正的健康，并不是一张体检合格单，也不单纯是器官健全和体格强壮，而是身体、心..
2018-03-01 -
遇到现代型抑郁，要不要使用抗抑郁药？
一种名为“现代型抑郁”（modern type depression，MTD）的新型抑郁症2017年下半年开始在日本流行..
2018-02-28