“ 失眠 ”

• 阿森斯失眠量表（AIS）阿森斯失眠量表（AIS）简介睡眠障碍的评估量表是患者与临床医师对于睡眠问题进行的主观评定。临床医师对于患者的症状特点、有关量表的评估和多导睡眠图检查结果进...
• 失眠多梦要如何改善睡眠质量？由于工作生活压力日益增大，很多人都有失眠多梦的情况。失眠多梦，该如何改善睡眠质量？下面就来看看神经科名医是如何解答这个问题的吧！失眠的原因有很多，做梦是正常的生理现像。首先要明确，偶尔...
• 失眠的药物治疗，安定类药物不可怕，即使不服药，只要身上有药就会很踏实。躯体依赖：一旦不服药，原来的症状如失眠，烦躁等会再次出现，还会出现心慌，恶心，出汗等多种躯体方面的症状。如果产...
• 如何应对失眠？你或许已经读过不少关于如何摆脱失眠困扰的文章，但是对一些人来说，听之任之是唯一的选择。增加食物摄入量来补充能量、用其它方式给激发身体活力、优化睡眠质量化，这些都是应对失眠的好办法...
• 如何防止失眠？失眠的定义是无法入睡、持续入睡和（或）有充足的深度睡眠。长期失眠会引起许多生理问题。世界卫生组织的研究表明，全世界约1/3人存在失眠症状或睡眠功能障碍...
• 如何治疗失眠？急性和慢性失眠可导致严重的睡眠不足，从而产生短期或长期的后果。如果是轻度的失眠，通常可以通过改变生活方式等补救措施治愈。如果是中度或者重度失眠，那么可能需要通...
• 失眠了？如何快速入睡？镁总是会有效果的。啤酒花不仅可以酿酒，还可以使人产生倦意。它可以帮助治疗失眠，也可以降低焦虑。建议睡前服用30-120mg的啤酒花。野生莴苣能帮助睡...
• 你有“失眠”吗？这们常常会听到有人说“我失眠了！”。的确，失眠是我们常见的一种睡眠问题，调查显示约45%的中国人在过去一个月中曾经历过不同程度的失眠，其中约25%的人可以诊断为失眠障碍。那...
• 灵璧安定精神病医院简介及护理团队，诊疗范围涵盖重型精神病、心理问题、老年精神疾病、癫痫、顽固性失眠、器质性精神疾病、神经症、精神康复、心理治疗等多方面。医院突出医技设施环...
• 芜湖安定精神病医院简介，诊疗范围涵盖重型精神病、儿童青少年心理问题、老年精神疾病、癫痫、顽固性失眠、器质性精神疾病、神经症、精神康复、心理治疗等多方面。      以精神...