“ 睡眠 ”

• 关注睡眠，关注健康业”的职员喝着“提神”咖啡准备通宵达旦；“安逸”的老年人辗转反侧祈求高质睡眠。睡眠被这样或那样的原因侵蚀，如果不拨乱反正，睡眠紊乱会导致人们身体的损...
• 重磅通知！睡眠障碍咨询开诊了！合肥冉升心理咨询中心从即日起每周一下午开展特色睡眠障碍咨询，由安徽省知名睡眠障碍专家坐诊，如需要帮助可以来电提前预约。地址：合肥市长江西路799号和庄别墅永昌里18号 电话：0551-65528...
• 冉升心理“世界睡眠日”活动预告又到一年睡眠日，今年的3月21日是第十九个世界睡眠日，冉升旗下三家医院精心准备了义诊讲座等活动，意在提醒公众关注睡眠健康，拥有健康睡眠才能拥有身心健康。活动...
• 小荷已露尖尖角——冉升健康首次参加安徽省睡眠年会并发表重要学术报告2018年8月24~26日，由安徽省睡眠研究主办的“安徽省睡眠研究会2018年学术年会”在合肥市召开。安徽省睡眠研究会是安徽省内睡眠医学科学领域最具权威性、高水平的学术会议，它为致力于...
• 匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）简介匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）是美国匹兹堡大学精神...
• “睡眠干预”——可以操纵我们的心理活动吗？这里所说的的“睡眠干预”，不是说一个人的睡眠不好，我们采用药物等方法来改善睡眠。而是指针对睡眠的某些生理特性，采用某种方法施加影响，从而达到被干预者的心理或精神活...
• 人在生命各个阶段所需的最佳睡眠时长很多朋友会问到，每天的睡眠时间为多少合适，一句话就可以概括：自己觉得睡眠时间足够，第二天醒来精神十足就可以了。一般来讲，成人睡眠时间平均七到八小时，而且不能只关注睡眠时间...
• 睡眠就像是人的大脑“关闭”了吗？睡眠是人类的有趣现象之一，您必须得睡觉。但您是否想过其中的原因？那些不切实际的梦又是怎么回事，比如坏人在追您，您却不能跑也不能喊，这样的梦有意义吗？如...
• 什么影响了我们的睡眠？影响睡眠的六大因素：1、生理时钟：科学家已做过相当多的研究，认为每个人的生活作息接受生理时钟的控制。失眠的原因常是生理时钟紊乱所致；而有些为弥补夜间失眠...
• 抑郁症的睡眠障碍与治疗死。可出现反复想死的念头，严重的出现自杀行为，给家庭和社会带来严重后果。睡眠障碍是抑郁症常见的伴随症状之一，早醒最具有特征，一般比平时早醒2-3个小...